◆ 収功②
まず、立功の基本姿勢に立ち、両足の裏全体から地の気を取り込むように気を吸い上げます。
この場合、建物の中でも結構です。
たとえ高層マンション等の中であっても、地の気を吸い上げるイメージをすれば、気は動きます。
このとき、最初はひざを軽く曲げておきます。
そして、ひざを伸ばしながら、気が上がってくるイメージをします。
最初のひざを曲げた状態のときに、手と腕は脇の横あたりに下げておきます。
そして、ひざが伸びるにつれて、手と腕も上げて下丹田（おへその下３センチくらいのところ）まで持ってきます。