◎　気功体操

　体の気の巡りを良くするための体操です。
　実は、１回目のＣＤのうち、大半がこれの解説だったりします。実に40分以上が気功体操の説明なんです（池田先生、力入りすぎましたかね？）。
　土曜の気功クラス参加者は、これをやる前とあとでは、体の調子が違うと口をそろえておっしゃります。
　そういえば、気持ちも前向きになり、お肌の調子も違うというお便りもありました。
　女性にとっては嬉しい効果なんでしょうね。(^^♪

　気功体操に関連するお便り↓
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