◎　気感を高める（練功）

　練功とは、気を練ることです。
　気を練ることは、ある意味気功における基本ともいえます。
　相撲でいうと、四股みたいなもんでしょうか。
　テニスでいうと、素振りですね。
　私、暇があると、練功しております。ほとんど手癖になってます。
　昔、会社で会議中にひまだったのでやってしまっていたこともあります。
　
　練功の詳しい説明は、幸いにしてこのサイトにもありますので、そちらに譲ります。
　練功についてはこちら。

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