2008年１０月２６日

　池田優子です。

　１０月２６日は星月会でした。
　ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

　今回は「泳想観」を実修いたしました。
　これは松果体などの霊性に関わる器官のある延髄に刺激を与える瞑想法といわれています。

　また、心身の解放にとても効果があります。
　現在のわだかまりから過去のトラウマまでを払拭してくれるものです。

　やり方は難しくありませんので、近いうちに月例瞑想会の１０分間瞑想でも取り上げたいと思っております。
　お楽しみに。


　第19回　星月会に関連するお便り↓


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