●癒しの実践　〜チャクラと三田を整え、心身を癒す〜

　各チャクラの意守による瞑想で体内のエネルギー（気）の動きを観察し、三田（上丹田、中丹田、下丹田）の感覚の強化を図ります。
　同時に心身を内観し、前日の実修の成果を確認します。
　
　未だ調整が必要と思われる箇所があった場合には、ご本人には一のフィールドの光を使っての癒しを行なっていただきながら、池田が丁寧に気の調整をさせていただきます。

　この意守による瞑想と気の調整のときにも木下先生よりお贈りいただいたライトカラーアメジストの円形チャクラストーンを使用します。
　いつものチャクラ瞑想とは一味違った深い神秘を体験いただけることと思います。