☆（Ｂ1-１０）気功体操（立位）　テキストとDVD付

ネット割引価格　
7,000円　実修付（気功体操（立位）の実修のあと、各人の気の流れに従ったアドバイスをさせていただきます）。
　実修なしコース（4,500円）もございます。


☆　特徴
　気功体操は、身体の気が滞りやすい場所を意識的に動かし、気の滞りを取り除いて調整して、心と身体をを爽快にする体操です。
　また、呼吸に伴うゆるやかな動きも取り入れましたので、本格的な動功の基礎修練にもなります。　

　心身の気が滞ると、ちょっとした不快感や痛みなど、さまざまな形でサインが現われます。それは、身体からの、「気の滞りがありますから、重症にならないうちに解消してくださいね」というメッセージです。
　そんなメッセージに応えるために、また、メッセージを受け取る前に円滑な気の流れを保持するために、どうぞこの「気功体操（立位）」をお役立てください。

　また、身体の引き締めや、何かのお薬を服用されている方が薬を有効に摂取し、老廃物をうまく流すためにも効果的です。


☆　教材

　教材はテキストとDVDです。
　

　全功法にDVDでの解説がつき、複雑な動きの動功も、ご自宅で楽に実修や復習ができます。
　ＤＶＤの収録時間は、およそ３７分。

　テキストは、Ａ４版１８頁（カラー写真付）。
　実践のポイントをわかりやすく解説しています。また、冒頭に用語解説をとりいれ、理解を容易にしています。

　テキストの見本↓
　
　

　気功体操（立位）テキストの目次は以下のとおりです。

　はじめに
　１　用語解説
　２−１　実践　気功体操
　２−２　実践補足　手足の手入れと気功ボール
　２−３　実践のポイント
　おわりに


☆　受講資格
　どなたにでも、どこででも簡単に実践していただけます。

☆　実修の時間と場所
　実修の時間は、４０分程度です。ご都合のよい日時にご予約を承ることができますので、ご予約をお願いいたします。
　実修の場所は原則として、横浜市戸塚区にあります私どもの事務所となります。

※　備考
　「気功体操（立位）」は、２０１０年大阪開催でリリースした教材（テキスト＆ＤＶＤ）です。
　従来の気功体操も、心身の健康に良い優秀なものでした。
　ただ、最初に臥位（臥功の基本姿勢）で仰向けになり、そのあとは脚を伸ばして上体を支える姿勢をとるため、そのスペースの確保が問題となる面もありました。
　「気功体操（立位）」は、立って行なうものですので、本当にどこででも実修が可能となっていることが特徴です。
　また、呼吸に伴うゆるやかな動きも取り入れましたので、本格的な動功の基礎修練にもなります。


　お申し込みは、こちらから。