謝辞功の集い(注意事項)

 
 「謝辞功の集い」についてのご案内です。
 当日、ご一緒に謝辞功を修し、みなで気を高めあえることを幸甚に思います。


 T 横浜市地区センター(対面会場)でのご参加の場合
 私どもの方でプログラムTを進行いたしますので、それにしたがってください。
 途中入退室可能です。


 U ご自宅でのご参加の場合
 プログラムU開始の5分くらい前から、謝辞功をなさる場所の環境を整えてください。
 落ち着いた環境を作りましょう。
 リラックスできる音楽をかけたり、お香を焚いたりしてもよいです。
 その後は、サイト記載のプログラム(平日夜土曜午後日曜昼)の通りに進みます。
 プログラムUBの謝辞功においては、最初に謝辞功のやり方の@〜Hまでを一通り行います。
 その後、今回特に感謝したいこと、あるいは解決したい問題について、徹底的に行います(「〜ありがとう」と言い続けます)。
 ご自分で感謝が十分に届いた、あるいは気持ちが晴れたと思う時点まで続けて下さい。

 その後は、プログラムUBの終了時まで「ありがとう」という言葉だけを口に出して、または心の中で繰り返していきます(〜というのを付けません)。
 姿勢はできれば坐功の基本姿勢(きちんと座った形)が望ましいです。
 疲れてきたら、何かによりかったり、臥功の基本姿勢(仰向けに身体を横たえる)になってもかまいません。
 プログラムUAの最初とプログラムUBの最後に順次気をお送りいたします。

 この時が、よき時間となることを願ってやみません。


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