第１回　基本型
◎　気功の歴史（イントロ）
◎　気功の効果
◎　エネルギー投入
◎　気功体操
◎　謝辞功
◎　呼吸法（基本）
 
第２回　気感覚醒
◎　タントウコウ
◎　気感を高める（練功）
◎　気功ボール第１段階
◎　気を当てる（当功、自分及び他者）
◎　収功
 
第３回　気力強化
◎　タントウコウ（復習）
◎　気功ボール第２段階
◎　丹田呼吸法
◎　数息観
◎　スワイショウコウ
 
第４回　願望達成瞑想
◎　円の呼吸
◎　巡気
◎　気を取る
◎　歩く気功
◎　願望達成瞑想
 
第５回　太極気功
◎　太極気功十八式（一部）
◎　太陽の呼吸法（病気治癒）
◎  気の違いを見分ける
◎  五指の功
 
第６回　周天シリーズ
◎  巡気（他者との）
◎  脚周功
◎　小周天
◎　大周天
 
第７回　遠隔気功
◎　遠隔巡気
◎　遠隔気功
◎  自然との気功
◎　守りをいただく　オリジナル
 
第８回　陰陽気功
◎　蓮華功祈り　オリジナル
◎　光気功　オリジナル
◎  陰陽気功瞑想　オリジナル
◎  リメンバランス　オリジナル