ｶﾚﾝﾀﾞｰ

◎　懺悔

　懺悔をする時は青空の下で。
　懺悔をする時は太陽に向かって。

　暗い部屋で一人涙するのはやめて、
　外へ出て、自然の中で、大きく呼吸して、
　懺悔の印を組んで、天を見る。

　それだけで全ては許され(自分は自分を許し)、
　全ては満ち足りる。