◎ 660 千葉県Ａさん（女性）
池田先生、昨日は会場で参加したかったのですが、電車に乗り遅れてしまい(>_<)残念ながら自宅にて瞑想会に参加させて頂きました。
日中に自宅で瞑想する機会はほとんどなかったので、集中できるのか心配だったのですが、集中する事が出来、あっと言う間の一時間でした。
やり方があってるのか分からないのですが、最初は願望達成瞑想をし、後半は謝辞功をしました。
謝辞功をしている最中に、朝日が降り注ぐような感覚の光が見えました。
すぐに消えてしまいましたが、とても優しい光でした。
今年は、瞑想しながら新年を迎え、土曜・日曜ととても良い瞑想が出来たと思います。
このような時間を与えて下さってありがとうございました。