◎ 807 大阪府Ｉさん（女性）
いつもありがとうございます。
久し振りの星月会でしたが、３０分ほどでまたもや寝てしまいました・・・。
硬呼吸はとてもやりやすかったです。
どうも、口で息を吐くのが、以前から得意ではなかったので。
最近、自分の感覚ですが、瞑想を始めると間もなく、気持ちいい感覚がやってきます。
その時は、目を閉じながら目で何かを追っているような感覚で、上を向いてる感じです。
ほわーーーっと体が浮くような感じになって黒い眼界が白くなっていくようになります。
気持ちいいので、続けています。
ご報告が遅れて申し訳ないのですが、
先日ご相談させていただきました、入院中の友人ですが、今日、お見舞いに行ってきまして、１時間ほど話をすることが出来ました。
とても回復が早いそうです。
お盆のころにもう一度手術する予定とのことです。
大病になられていますが、家族を細腕ひとつで育てていらした方なのであせりなどがあるようですが、今はゆっくりとにかく静養してもらいたいなって思いました。
引き続き、その方のご回復を祈ろうと思います。
お盆、ご連絡させていただきます！
お忙しくないようでしたらぜひお会いしたいです。
池田先生、石倉さん、お体ご自愛ください。