◎ 902 Ｋさん（女性）
池田優子様
こんばんは。
本日は月例瞑想会、ありがとうございます。
チャクラ瞑想ですが、なかなか意守し続けるというのは難しいものですね。
途中途中、集中力が切れてしまい、またイメージしての繰り返しでした。
あと、久し振りの長時間の瞑想でしたので、姿勢を保てず、気が付くと、どんどん前のめりになっていってました。
瞑想終了後は、いつもの如く爆睡でしたが、かなり眠ったつもりが、実際は40分くらいしか眠っていませんでした。
今回の瞑想で、色々考えることがあったのですが、今は考えがまとまらないので、また後日「癒しのメッセージ」をお願いするかもしれません。
今回の感想は、以上です。
ありがとうございます。