◎ 910 東京都Ｍさん（女性）
先生に質問があります。
先生が瞑想中にかけられている音楽CDとお香を教えて頂いてもよろしいですか？
瞑想をきちんとできるのは先生と一緒にいる時なので
なんとなくスイッチ代わりになってる気がします。
なので、差し支えなければ教えて頂ければ幸いです。
池田優子です。
音楽は、私が気に入っている落ち着いたオリエンタルな雰囲気のものをいくつか併用して流していたりします。
お香は特に決まったものはありませんが、やはりオリエンタルな香りをよく使用しています。
事務所では２種類をブレンドして使うことが多く、その際の１種類は必ず沈香を使っています。
お香は数種類を常備しておかれ、そのときの気分で使い分けられるのもよいと思います。