◎ 999 大阪府Cさん(女性)
星月会ですが、始めのサハスラーラチャクラを意守ところは、紫の光が眼の前に浮かび、それが頭上に現れてる感覚を感じることが出来ました。
続いて、ムーラダーラ・チャクラに向かったのですが、小さい赤い光がほのかに見え、マントラを唱えながら大きくしていくイメージをしたのですが、一向に大きくならず(笑)、ひとまずその小さな光をイメージしたまま次のスワディスターナ・チャクラをイメージし始めました。
そのオレンジの光はすぐにまた出てきて、大きくなりました。
その光の強さを赤い光に注ごうとしたのですが、大きくならず、そのまま、眠ってしまいました・・・・。
雑念が出てきてくることは少なかったです。
これまで、ずっとそういえば、自分じゃないような感じがどこかにあって、それを統合していくこととと、雑念(自分じゃないような感覚)は関係があるんじゃないかと思います。
コツコツと瞑想を続けていきたいと思います。
ありがとうございます。