◎ 1068 千葉県Mさん（女性）
池田先生
こんばんは、Mです。
今日は実習ありがとうございました。
お天気もよく車で移動の多い私には電車に乗ったりゆっくり歩いたりが本当に気持ちのよい日でした。
瞑想は最初は苦手でしたが最近は結構好きです。
気功を始めた頃は瞑想なのか妄想なのか、いやこれは妄想に違いない、などと葛藤がありましたが今は自然に思い浮かんだり、感じたり、それを受け入れられるようになりました。
今日の瓢箪の瞑想もついにこの日が来たんだ、と感じました。
前々から満月の雲のない空を見ると地球上は瓢箪の中にあって月は瓢箪の栓でその栓をとってしまったらとんでもない事が起こるのでは、とたまに考えてました。
瓢箪の瞑想を始めて丹田に意識をおくと栓に近づいていく自分がいて栓に手が届くと、ついにこの日が、栓を抜く日が来たんだと思いました。
とんでもない事が起こるのでは、と思っていたのにこわい気持ちは無く栓を抜いてしまおうかどうしようか迷ってる自分がいました。
もう少し長く瞑想していたらきっと抜いてしまっていたと思います。
今回も楽しい実習をありがとうございました。
次回も楽しみにしています。
ありがとうございました。