◎ 1415 東京都Ｃさん（女性）
池田先生 石倉さん
今日もありがとうございました。
今日の瞑想会、先生が「とても有意義な瞑想になると思います」とおっしゃったことが、言葉ではうまく表せませんが、今強く実感しています。
瞑想の最初の時に、Rくんの強い気を感じました。体の右側がずっとしびれていました。
その強い気を循環させたくなって石倉さんに預けるように瞑想を続けました。
右回りの円になってそれが円錐になって体の中にある円錐の円の幅が広がっていく感覚でした。
その円錐の円の真ん中に自分が浮いて、空洞の中にすっぽり収まって、それがとても心地よかったです。
今思うと、「ノ」の文字は、円の一部（右下）という感じがします。
いただいたご飯を食べているときに、この満たされた感覚を一人でも多くの方に感じてほしいと思い、これからの活動の大きなモチベーションになりました。
ありがとうございます。
また、みなさんと瞑想できる日を楽しみにしながら、生活をしていきたいと思います。