2009年３月２９日

　池田優子です。
　３月２９日（日）、今月の瞑想は「合一瞑想」でした。

　旬季瞑想会での合一瞑想の実修は、全体をいくつかのステージに分けて誘導させていただきますが、星月会においては各人のペースで瞑想していただいております。
　それだけに、その方その方の力量が問われるのですが、皆さん、とてもよく出来ておられました。
　これは、皆さんが合一瞑想の意義を理解してくださって、普段から修していてくださることに外なりません。
　合一瞑想の真価を分かってくださる方々との実修は、本当に嬉しいものでした。
　ありがとうございました。

　瞑想は、ある特定の結果や現象を求めるものではありません。
　また、これができたから合格というものでもないのです。
　呼吸を整え、一点を意守して、ただ座る。
　只管（ひたすら）、座る。
　それだけのことです。
　そして、己が呼吸が神の呼吸と一つになったとき、自然（じねん）に人智を超えたものを観るのです。


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